콘택트렌즈를 낀 채 잠들었다면? 눈을 안전하게 관리하는 법

콘택트렌즈를 낀 채 잠에서 깨면 눈이 건조하고 뻑뻑할 수 있습니다. 렌즈가 눈에 붙은 듯해도 손톱으로 떼거나 억지로 문지르지 마세요. 각막에 상처가 나거나 감염 위험이 커질 수 있습니다.

렌즈를 뺄 때와 뺀 뒤

먼저 손을 비누로 씻고 완전히 말립니다. 눈이 마른 느낌이면 멸균 인공눈물이나 렌즈용 윤활액을 넣고 몇 분 기다린 뒤, 렌즈가 움직이는지 확인해 부드럽게 제거합니다. 수돗물이나 침은 렌즈를 적시는 데 쓰지 않습니다. 뺀 뒤에는 안경을 착용해 눈을 쉬게 하고, 일회용 렌즈는 버리세요. 재사용 렌즈는 관리 용액으로 세척·소독하고, 새 용액에 보관해야 합니다.

진료가 필요한 신호

렌즈를 뺀 뒤에도 통증이나 충혈이 심해지거나, 빛을 보기 힘들고 시야가 흐리거나, 눈곱·분비물이 생기면 안과 진료를 받으세요. 콘택트렌즈 착용자는 각막 감염이 빠르게 악화될 수 있으므로 증상을 참고 기다리지 않는 편이 안전합니다. 눈에 이물감만 남더라도 계속 렌즈를 끼지 말고 경과를 살피세요.

자주 묻는 질문

렌즈가 눈 뒤로 넘어갈 수 있나요?

눈의 구조상 렌즈가 안구 뒤쪽으로 넘어가지는 않습니다. 다만 위 눈꺼풀 안쪽에 말려 들어가 보이지 않을 수 있으니, 눈을 비비지 말고 인공눈물을 넣어 렌즈가 움직이는지 확인하세요. 제거가 어렵다면 진료를 받으세요.

눈이 괜찮으면 바로 렌즈를 다시 껴도 되나요?

건조감이나 충혈이 남아 있다면 착용을 미루고 안경을 쓰세요. 증상이 지속되거나 반복되면 렌즈를 다시 끼기 전에 안과에서 확인받는 것이 좋습니다.